问题描述：女，12岁，我女儿的腿特别粗，而且肚子也比较大，小孩怎么可以瘦腿和瘦肚子？
问题解答：小孩瘦腿和瘦肚子通常可以采取运动的方式来减肥。由于孩子的年龄比较小，而且机体发育还不是特别的完善，最好通过游泳或者是跑步以及瑜伽等方式来消耗全身的脂肪，能够使腿部以及肚子上面的热量被消耗，从而达到瘦腿和瘦肚子的效果。除了运动之外还需要对饮食进行改善，尽量不要吃太多油腻或者是油炸的食物，可以适量的多吃些含有膳食纤维以及维生素的食物。
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