问题描述：最近去了减肥，发现大腿很粗，很难瘦很苦恼。请问大腿怎么减。
问题解答：如果想减大腿可以使用运动的方法，比如深蹲、开合跳、跳绳或游泳，并结合饮食。不要吃高脂肪或高糖高热量的食物，而要吃粗纤维等饱腹感强的食物，并保持一段时间。此外，还可以选择大腿吸脂手术，通过将大腿多余的脂肪吸出体外来达到瘦腿的目的如果大腿的肌肉比较发达，也可以局部注射一根瘦腿针，也有瘦腿的作用。应该每天养成好习惯，而不是暴饮暴食
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