问题描述：最近体重上升了很多想要去减肥，但是找不到合适的方法，大腿很粗很丑，怎么能让大腿瘦下来？
问题解答：所以坚持使用运动的方法，平时多做一些腿部的相关练习，比如说蹬自行车，或者是波比跳等，可以有效的减少腿部的赘肉，另外患者还可以使用局部抽脂的方法，这种方法效果是比较快的，也能够短时间的减轻患者的体重，平时患者在饮食上一定要多吃一些水果蔬菜，避免吃一些高油脂的食物。
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