问题描述：女，29岁；我的腰上有赘肉，肚子上有肚腩，我想通过一些方法让自己瘦一点；请问如何瘦腰和腹？
问题解答：腰腹部是脂肪容易囤积的部位，可通过吸脂、运动减肥。因为个人的一些生活和工作的习惯，会让原本就很多的脂肪越来越厚，对于腰腹部的减脂最直接有效的方式是吸脂手术，通过手术的方式，将腰腹部的深层以及浅层脂肪吸出体外，让脂肪从数量上减少，吸脂后配合穿束身衣塑形，可以使腰腹部的曲线更加完美。如果后期能够配合运动紧致皮肤，效果会更加好。
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