问题描述：女，27岁，穿上了去年的裙子，我发现肚子上的赘肉太多了，想要瘦肚子，什么动作瘦肚子最快？
问题解答：通过运动不能够达到瘦肚子最快的效果，可以通过做瑜伽以及悬空抬腿动作改善。肚子上的赘肉比较多，通常是由于喜欢吃一些油腻和含糖量较高的食物，不喜欢做运动长期久坐，使身上的热量和油脂不能代谢堆积而形成的。普通方法需要长时间坚持，也可以选择正规医美机构做抽脂手术，有临床经验丰富的医生操作。
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