问题描述：女，33；我的身体特别的胖，这段时间我一直想减肥，怎么减腹部,大腿和腰部两侧赘肉？
问题解答：减腹部大腿和腰部两侧赘肉可以通过运动的方法来进行减肥，生活中可以骑单车或者是做一些俯卧撑的运动来进行减肥。减肥是一个漫长的过程，需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果，不要半途而废，一定要健康的饮食，不要过度节食。大腿和腰部两侧赘肉考虑是长时间缺乏运动或者是经常吃一些高热量的食物所引起的。
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