问题描述:我大腿特别的粗,穿裤子特别的难看,怎么瘦大腿脂肪?
问题解答:能够瘦大腿脂肪的方法比较多。可以结合身体的情况,通过做有氧运动来瘦大腿脂肪,如慢跑、瑜迦、游泳等,能够促进大腿脂肪燃烧,达到瘦大腿的效果,在运动的时候要控制好时间,尽量保持在半个小时左右,如果时间过短,并不能够达到减肥的效果。也可到当地正规医院进行检查,结合腿部情况采取吸脂的方式进行改善。
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