问题描述：因为我一直都是易胖体质，尤其是肚子和腰全是肉，尝试了很多种减肥药类的方法都没有用。我听别人说瘦身操可以瘦腰，瘦肚子，我想知道这是真的吗？
问题解答：经常做瘦身操是可以达到减肥的作用的，如果你想通过瘦身操来减肚子和腰上的肉的话，是可以达到这个作用的，但是做了瘦身操，一定要坚持下去，不能半途而废，因为只是做几天就不做了的话瘦身操不会起到任何作用的，平时不止要做瘦身操减肥，也需要多加锻炼。
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