问题描述：不知道为什么我的肚子上面的肉很多，平时都不敢穿紧身点的衣服因为真的很难看，显得一圈圈的肉都堆在一起了，但是使用了好多得瘦肚子的办法效果也不好，想问下最快瘦肚子的方法？
问题解答：如果想要瘦肚子，每天可以多喝热水，尽量不喝饮料，因为饮料是含糖量很高的，他们只会让你的肚子越来越胖，每天也可以摇半个小时到一个小时的呼啦圈，对于减掉腹部的赘肉是有很好的效果的，必须要注意的是，每天至少要保持半个以上才有效果。少吃一些热量比较高的食物。
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