问题描述：女，34岁，近半年以来，我的腿部出现了发胖，医生建议抬腿训练，抬腿可以瘦腿吗？问题解答：抬腿一般能够达到瘦腿效果，这种运动方式有助于血液循环，肌肉也会有所收缩，所以对于瘦腿和瘦身能够起到改善，但是每天要坚持在5分钟左右，长期坚持效果更为明显，腿部长肉主要是由于脂肪含量过多导致，如锻炼过后没有出现明显效果，也可到正规医院采取抽脂治疗。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/45860.html
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