问题描述：前段时间大吃大喝，全身都胖了，不过大腿胖的尤其明显。不想做抽脂什么的，那要怎么样才可以瘦大腿呢？
问题解答：建议您接下来一段时间控制下饮食，不是不吃，而是吃的清淡些，多喝水，多吃水果蔬菜。日常生活，多注意锻炼，别总是坐着不动。您可以尝试一下高抬腿动作，每天做几组。另外，每天多走走路，稍远的路程建议骑单车出行，也能有效减掉大腿脂肪。健康的减肥瘦身是不能速成的，坚持下去就能看到一定的效果。
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