问题描述：女，30岁，生完孩子后，肚子上的赘肉特别多，使得整个人显得特别臃肿，生完孩子怎么减肚子上的赘肉？
问题解答：生完孩子后可以通过仰卧起坐锻炼减肚子上的赘肉，也可以做抽脂手术。仰卧起坐可以加快腰部部位脂肪燃烧的速度，起到一定的减肥效果，但是通常见效比较慢，如果想要快速减掉肚子上的赘肉，可以到医美机构做局部抽脂手术。平时要注意饮食以清淡为主，不要吃高脂肪高热量的食物。
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