问题描述：趁着这个国庆假期，我们几个同事商量着一起出去好好的玩几天，放松一下。有人建议去游泳，小王却不愿意，她说自己的腿太粗了怕把我们吓到。有人就给她出了些点子教她以后如何瘦大腿请问大夫，瘦大腿的方法有哪些？
问题解答：想要瘦大腿，必须要做一些局部性的运动，一般是可以做空中蹬自行车，就是把身体平躺下来，手叉在腰部，然后做蹬自行车的动作，坚持半个小时，分组进行，再配合一些有氧运动，长期坚持一定可以看到效果，同时要注意控制饮食，不要吃热量过高的食物。
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