问题描述：这两年胖了好多，想瘦肚子瘦脸还想瘦腿，请问要怎么办？
问题解答：您好，无论是瘦腿瘦肚子还是瘦脸，都需要控制饮食，再加上适量的针对性运动。饮食方面建议以低脂营养为主，多吃水果蔬菜。运动方面，瘦脸的话建议多做抬下巴的运动；瘦肚子的话建议可以做一做卷腹运动，比如仰卧起坐，还可以打羽毛球，游泳等。瘦腿的可以踩一踩单车等。希望我的回答可以帮到您，祝您健康顺利。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页