问题描述:请教大家产后如何瘦肚子?大家有什么妙招请介绍一下吧,肚子大了好多衣服都要重买了。
问题解答:你好,根据你所说的情况,你可以通过多锻炼身体,合理的饮食,少吃多餐,多吃一些水果蔬菜,补充维生素。少吃甜食,多做腹部按摩,在肚脐周围做圆圈的按摩,或者上下揉动肚子。都能有利于产后瘦肚子。等身体恢复了,也可以做仰卧起坐,也有利于减肚子,贵在坚持。只要坚持就能瘦下来。
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