问题描述：我现在真的受不了我的象腿了。我怎么会有这么多肉。我的体重不重。为什么我的腿可以这么粗。没有裤子穿。在运动。最有效的瘦腿方法是什么
问题解答：瘦大腿的方法如下：第一，控制饮食，但少量多餐，均衡营养，多吃蔬菜水果，不吃油腻和动物内脏。可以吃一些绿色蔬菜和水果。第二，在运动，可以每天早上跑步，还可以做减肥运动。晚饭后，可以出去散步或快走，消化食物，锻炼双腿。三、按摩：每天晚上泡脚，同时按摩腿部，促进腿部血液循环和新陈代谢，消耗脂肪，达到减肥的目的
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