问题描述：常年久坐，坐出一个很大好多层游泳圈，请问一下有什么方法可以瘦肚子？问题解答：1、避免久坐，经常起来走动，建议可以在非饱腹的情况下练习缩小腹锻炼；2、在教练的指导下或者上网学习合理的针对腰腹部的塑形瘦身运动；控制饮食，保证营养前提下减少热量的摄入。3、进行腹部的抽脂手术，是最直接有效的办法。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/45173.html
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