问题描述：我是来自农村的，但是一直都在外面晒太阳，并且还出现了肌肤很黑的情况，弄的很难受，不好看，那么出现这种情况自己都很难受，毕竟自己还是女孩子吗？想得到怎样的帮助:怎么办才对黑脸娃娃美容患者身体好？
问题解答：你好，黑脸娃娃美容患者应该好好对待自己，不用有心理压力，平常对吃蔬菜水果，保持营养均衡，合理膳食就可以了，不用太刻意这个病情，还有多多运动，对身体的代谢均衡是很有帮助的，这样就可以对患者的病情很好的。
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