问题描述：怎么瘦大腿啊！还有腹部我可以坚持的！我161106斤但是大腿有些粗！腰两侧也有肉！问题解答：问题分析：您好！根据您所说的情况，怎么瘦大腿啊！ 建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/45107.html
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