问题描述：男，25岁。造成男人肥胖的原因是什么？男人减肥用立影男人减肥胶囊好么？属于局部肥胖哈，身高1米7体重有150斤，肚子和腿特别胖，原因是什么啊怎么瘦肚子和大腿的肉
问题解答：男士肥胖的原因主要有吃的好，缺乏体育锻炼，久坐等造成的。建议饮食方面多注意1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 运动方面多考虑1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑。4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。
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