问题描述：病情描述:没想到我这个年纪，肚子居然这么大了，真是对不起自己这么帅气的脸和高大的个子了。我一定要把肚子给瘦下去，希望能得到很好的建议。想得到怎样的帮助:请问有什么减肥方法可以瘦肚子呢？
问题解答：你好，根据你的描述，你的脸蛋和身材都很好，唯有肚子大，所以要减肥，那么建议你进行每天运动半个小时以上，你可以选择晨跑半个小时以上，也可以去健身房锻炼一个小时，同时控制一日三餐的饮食，不要暴饮暴食，不要吃高热量高油脂的食物，尤其是晚上的主食尽量少吃，不要去外面喝啤酒应酬。只要能坚持一个月，肚子就会少很多的。
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