问题描述:怎样瘦肚子最快最有效?问题解答:瘦肚子可采取以下措施:一、调整饮食结构,少吃碳水化合物,多吃高蛋白食物,如鸡蛋、鸡肉,多吃水果蔬菜;二、根据自身情况进行适当的运动,如慢跑、仰卧起坐、平板支撑等。瘦身注意循序渐进,不可过度控制饮食或是过度运动。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通,为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生,帮量身定制美容整形方案! 文章链接:http://www.sxxbx.com/ask/44674.html