问题描述：我感觉自己的腿上有很多的肉，想要瘦腿，想问：怎么瘦腿部脂肪？问题解答：腿部脂肪过多，排除病理性的原因，多是由于单纯性的肥胖导致的。首先可以通过生活管理进行减脂，比如饮食调节或是增加运动量。饮食控制建议摄入低脂高蛋白的食物，忌暴饮暴食，应规律饮食。运动方面建议多做有氧运动，并且多拉伸腿部肌肉。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/44621.html
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