问题描述：产后如何瘦肚子女，25岁，刚生完二胎三个月，肚子很大，很郁闷，做了一些运动也不见有多大效果，肚子上的肉还是松松垮垮的，医生建议补充HICIBI产后减脂均衡，补充弹性蛋白，帮助收紧肚子的皮肤，用了一个多月好像肚子小了一点，体重下去一点，我现在121斤，身高160，一般肚子恢复什么状态就可以了呢？NA
问题解答：你考虑属于产后肥胖，怀孕时期女性为了保证宝宝充足营养，因此会采取较高营养的饮食，因此容易导致脂肪积聚。建议增加五谷杂粮和蔬菜瓜果在膳食中的比例，同时用适当菌类、豆腐等食物代替肉类，并且需要保证除三餐外，尽量控制饮食。并且针对腹部进行体育运动，消耗腹部积聚的脂肪。
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