问题描述：前段时间我由于暴饮暴食导致体型出现肥胖，特别是肚子上的赘肉比较多，如何让肚子上的肉瘦下去？（女，21岁）
问题解答：让肚子上的肉瘦下去一般需要通过吸脂手术改善，同时也要配合适当的锻炼。吸脂手术主要是通过专业仪器吸取皮肤下的脂肪，使皮下多余的脂肪尽快吸出，而且不会对正常的皮下组织造成影响，在做完吸脂手术后需要根据自身情况多参加有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳等，有氧运动可以加快体内的脂肪和热量燃烧，从而达到辅助减肥的效果，而且需要长期坚持。
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