问题描述：我的同学都说我的脸圆圆的，可只有我自己知道自己的脸其实是瓜子脸，肚子上和大腿上肉也很多，别人跟我说少吃点，可我整天上学那么早也不吃早饭，中饭学校的也不好吃，我只有在晚上才可以多吃，我应该怎么办？才可以让自己瘦下来，要健康的
问题解答：一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操， 指导意见： 简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
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