问题描述：我的腿有很多肌肉，整条腿看起来特别强壮。那么，锻炼瘦肌肉腿的最佳方法是什么？问题解答：锻炼瘦肌肉腿的最好方法是瑜伽。在这种情况下不要跑步，因为不会使肌肉变小反而会变得更发达。还可以选择躺在地上，然后踩自行车，脚跟和身体交替90度，这对收缩肌肉更有帮助。另外，洗澡后，涂一些精油，然后反复拍打这部分肌肉，这有利于肌肉放松，当然也有利于减肥。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/44009.html
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