问题描述：由于我肚子上的赘肉比较多，正在做减肥，但是还没有看到明显的效果，瘦肚子要多久有效果？（女，20岁）
问题解答：瘦肚子大概要十天到三个月有效果，具体需要根据瘦肚子的方式决定。如果患者选择的是抽脂手术，利用附加方式，将多余脂肪抽出体外，大概需要十天肿胀可以消除，肚子会明显瘦下来，而对于通过跑步或者按摩的方式，大概需要三个月才能看到明显效果。在日常生活中要减少高脂肪、高油腻性的食物摄入，而且饭后多做散步，都有助于体内脂肪的燃烧。
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