问题描述：性别女，年龄27岁随着生活条件的改善，我的饮食变得不规则，我经常不得不出去应酬，在那段时间里，我喝了很多酒，这使我的肚子越来越大，减肚子赘肉的方法有什么？
问题解答：减肚子赘肉方法很多，最有效的办法就是选择多进行仰卧起坐运动，也可以选择多跑步，转呼啦圈都是减肥相对比较有效的方法，尤其是对腹部脂肪，以呼拉圈为例，但是一定要坚持锻炼，如此的话才可以达到效果。
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