问题描述：女，24岁，我的大腿特别粗，看起来很胖，我想知道应该怎么能瘦下来？
问题解答：要适度运动，大腿胖大多是因为不喜欢运动，或者是以前经常运动但突然停止运动习惯的人，比如退出运动的运动员或者舞者，适度运动可以收紧肌肉。少吃肉和淀粉类主食，多吃水果和蔬菜。大腿脂肪的另一个特点是主食经常吃的比蔬菜多，这也是肥胖的主要原因。不喜欢运动的人，脂肪和碳水化合物吃多了，很多地方都胖了，不只是腿。打瘦腿针可以瘦腿。
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