问题描述：我的大腿上有很多的肌肉，穿短裤短裙的时候特别的难看，想要咨询一下如何瘦大腿肌肉，平时要注意些什么？
问题解答：瘦大腿肌肉的方法是有很多的，平时一定要避免做一些剧烈的运动，如果要运动可以做一下快走，慢跑，在做完运动之后，一定要用手去轻轻的按摩腿部肌肉，可以舒缓腿部肌肉，从而达到减肥的效果，在平时也要注意多喝水，如果效果不明显，还可以去正规的医疗机构去做一下抽脂手术。
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