问题描述：男，20岁；平时经常久坐，肚子上的赘肉很多，影响形象；请问怎样快速瘦肚子？
问题解答：想要快速瘦肚子在平时一定要做适量的锻炼，而且要长期坚持，可以学一些专业瘦肚子的方法，一般可以做一些锻炼，比如平板支撑、仰卧起坐、上下蹲，可以在饭后坚持做锻炼，但是一定要坚持下去。另外在平时的饮食方面不要吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多补充水果，从而促进肠胃蠕动，起到减肥的效果。建议在瘦肚子期间不要节食，这样会造成营养不良。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页