问题描述：产后肥胖已经成了我的一块心病，尤其是我的大腿腰和手臂，都特别的粗。看起来比同龄的人要老好几岁，感觉身体都不健康了。所以想了解一下，怎样快速瘦大腿.腰和手臂？求解答。
问题解答：其实最健康的方法就是通过平时加强体育锻炼来达到瘦身的效果，比如说每天定时定量的跑步、做仰卧起坐。但是这需要坚持一段时间才能达到效果，如果说想快速的瘦大腿、腰和手臂的话，那么只有通过医美的局部吸脂手术来达到效果。这种方法比较安全，快速。
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