问题描述:我是天生的罗圈腿,因为走路姿势很难看常常被很多人笑话,想问罗圈腿怎么快速矫正呢?(男,21岁)
问题解答:罗圈腿可以通过专门的医疗调节仪器来进行矫正,但是仪器矫正需要长期的坚持才会达到矫正目的,千万不能两天打鱼,三天晒网,平时也可以通过锻炼腿部内侧肌肉的方法来实现矫正目的,具体方法,双脚分开与两肩同宽,膝关节要内扣做起立和下蹲的动作,每组20次,每天做两到四组,再配合矫正仪器,罗圈腿的症状便会很快消失。
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