问题描述:由于我的肚子特别的肥胖,导致我一直买不到合适的衣服,请问怎么才能瘦肚子?
问题解答:这种情况是由于进食后,活动量少,引发的腹部瘐肉坠积引发的肥胖。这种情况是由于进食后,活动量少,引发的腹部瘐肉坠积引发的肥胖。骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水少喝碳酸饮料,尽量不要喝酒,尤其是油腻的食物一定要少吃。
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