问题描述：因为肚子和腰上的赘肉特别的明显，所以平常的时候我都不敢穿裙子，很害怕受到别人的嘲笑，请问该如何瘦肚子和腰上的赘肉呢？
问题解答：你好，根据你所提供的病史是过度肥胖是由于脂肪堆积，对于上述症状需要通过减肥的方法改善。想要减肥并没有什么捷径可言的，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。经常运动，同时配合促进脂肪代谢的药物可以改善。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页