问题描述：减肥最有效的方法是什么？问题解答：减肥最有效的方法是控制饮食同时结合运动，在减少高油、高脂、高热量食物摄入的同时，增加跑步、瑜伽、快走、游泳、健身操、单车等体育锻炼，其次要长期坚持，从而达到最好的减肥效果。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/43096.html
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