问题描述：我生产之后已经有4个月的时间了，现在肚子还是非常的大，一直没有什么好转的情况，我试过很多方法治疗也没什么好转的效果，产后四个月怎么瘦肚子？
问题解答：可以适当的运动一下，不要吃辛辣和刺激性油腻的食物，这些食物是会导致脂肪堆积，从而导致肚子出现越来越大的情况，这段时间饮食必须清淡为主。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜水果含有大量的维生素又有消化的功效，对缓解肚子大的症状是有很好的效果。
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