问题描述:这个月我的腹部出现了严重的肥胖和赘肉较多的症状,想要快速的瘦掉肚子,如何快速瘦肚子?(女,32岁)
问题解答:快速瘦肚子大多数可以通过抽脂方法。抽脂手术过程中需要将肚子部位的多余脂肪环吸抽出,抽脂过后的两周左右有利于局部瘦肚子的效果逐渐明显,改善腹部赘肉较多和比较肥胖症状,有利于整体提升身材美观程度,具有良好的瘦肚子效果。平时要避免过多摄入油腻煎炸以及含热量较高食物,饮食要以粗纤维为主,防止体内脂肪和热量生成。
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