问题描述：我皮肤不是很好，经常长一些粉刺、黑头，皮肤显得比较脏，我想改善，请问怎么样消除脸上的粉刺和黑头？（女，25岁）
问题解答：消除脸上粉刺和黑头，比较理想的方法是做激光手术进行改善。激光手术的操作原理是利用光的热能作用在皮肤组织，可以对毛孔里的污垢和垃圾进行清理，这样就可以疏通毛孔，而抑制黑头的产生。这是一种比较安全的操作方式，一般不会对皮肤带来伤害，但是为了更有保障，建议爱美者选择经验比较丰富的医生操作。要养成好的生活习惯，多吃清淡的食物，不要吃刺激性的食品。
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