问题描述：生宝宝有半年了，肚子不见长肉，大腿缺粗了，最近同事给我推荐了几种减肥药，但是我在哺乳宝宝不宜吃药，而且我对药还有过敏症状，有什么运动的办法可以瘦大腿呢？瘦大腿瘦臀的方法有哪些？
问题解答：A. 首先可以做踩自行车的运动，每天晚上平躺在床上，双脚抬起做踩自行车的姿势，平均一分钟一组，做完一组稍作注意，每天尽可能做三组以上，一组的时间里不要让自己停下来。B. 可以使用瘦腿霜，每天临睡前把瘦腿霜涂在大腿上赘肉比较多的地方，涂抹均匀后用保鲜膜包上一层，之后就可以入睡了，保鲜膜尽量包的紧一些。C.可以利用洗澡的时候瘦大腿，洗澡的花洒尽量选用噴量比较集中的，对着大腿处有赘肉的地方冲洗，边冲边按摩，来回打圈，如此重复几次。
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