问题描述：因为长时间久坐工作的原因，所以很少参加运动，导致下身特别肥胖，但是上身很瘦。请问上身很瘦,就大腿和小腿太粗怎么办?？（女，36岁）
问题解答：上身很瘦，如果只是大腿和小腿太粗，这种情况需要在日常生活中多进行体育锻炼，可以进行骑、慢跑、散步、游泳、跳舞等活动，只要长期坚持都可以促进腿部脂肪燃烧，达到瘦腿的效果。同时还可以使腿部的肌肉变得更加结实、紧致。如果想要快速得到改善，可以到正规的整形机构，通过抽脂或者注射瘦腿针的方式进行治疗，都可以达到瘦腿的目的。
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