问题描述：我是一个高三的学生，我没有多余的时间做运动，就是上学放学是要走一段路。
请问有什么方法能让我瘦大腿。减大腿有什么有效的办法吗？
问题解答：您好，瘦大腿您可以每天做35分钟的运动，你可以躺到床上，双手放到身体两侧，双腿向上抬起九十度，持续两分钟，然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟，或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。也可以使用吸脂手术，效果比较好，希望我的回答可以帮助到你，祝你健康。
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