问题描述：我是一个大四的学生，现在在准备就业问题，但是也许是大学四年太颓废了，几乎没怎么运动，搞得现在虽然学习很好，但是肚子却有了一大坨赘肉，怕影响我面试，怎么可以快速瘦肚子？
问题解答：如果想要快速瘦肚子，建议你可以通过锻炼的方式和饮食控制的方式共同来达到减肥的效果，建议你在饮食方面要避免高脂肪，高热量的食物的摄入。建议多吃蔬菜和水果。除此之外建议你要每天坚持锻炼，坚持运动一小时 ，进行有氧运动和无氧运动相结合，做仰卧起坐。
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