问题描述：我现在一点都不胖，就是腿有点粗，最近想要瘦大腿，不知道做那些运动可以瘦大腿？
问题解答：瘦大腿的运动有：游泳、跳绳，两者都是可锻炼全身的有氧运动，连续运动30分钟可有效燃烧脂肪。此外，一些动作训练也能瘦大腿，如倒蹬车和剪刀腿。两者动作简单，方便练习。很多运动都可以呀，关键是要在练习中注意腰腹的力量，尽量收紧大腿的肌肉。指导意见：竞走或慢跑；普拉提；瑜伽；形体训练；有氧健身操等等。
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