问题描述：性别男，年龄20岁一直没出去工作，整天在家呆着照顾孩子，今天买了一条裤子，突然发现自己的大腿内侧赘肉多，请问怎么瘦大腿内侧呢？
问题解答：如果一双修长的大腿内侧有追求的话，那绝对是非常影响美观的，瘦整个大腿，以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。动作一：登台阶（1）左脚踏住一级台阶（或长凳），左脚用力上蹬，将后腿完全伸直，然后回到起点（2）换到右腿做同样动作，之后再换到左腿。左右腿轮换一次为一个回合。每次锻炼重复十回合。动作二：深蹲
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页