问题描述：女，40岁，我每天吃完饭后都要揉一下肚子，我感觉我的肚子好像小了很多，我想知道经常揉肚子会不会瘦肚子呢
问题解答：每天揉肚子可以带来瘦肚子。揉肚子可以改善局部血液循环，增加胃肠道蠕动，缓解便秘。同时人体腹部有非常重要的穴位，如气海、关元、天枢、中脘、下脘等，这些部位揉一揉都是有好处的。通过按揉腹部，可以刺激这些穴位，改善人体内分泌，增加人体新陈代谢，从而达到瘦腹的目的。因此，我们可以在睡觉或散步前揉揉肚子。对于女性来说，揉揉肚子也可以改善月经不调和宫寒。还可以通过吸脂达到减肥的目的。
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