问题描述：我生完孩子，现在已经有半年多了，但是我的肚子上面有很多的肉，不知道该怎么办，不知道有什么瘦肚子的方法，现在想问一下医生产后怎么瘦肚子最快？
问题解答：怀孕期间摄入量比较高，而且活动量少，产后出现肥胖的情况是非常正常的，产后想要瘦肚子不要着急，应该循序渐进，肉并不是一天涨上去的，减肥也是一样，要一点点来，不要着急了。如果是正常产的产妇，可以在产后第2天开始进行产褥期保健操，可以防止腹部肌肉的松弛，有利于形体的恢复。产后6周以后可以做俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，转呼啦圈等运动来减肚子。
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