问题描述：我最近吃的特别多，总是饿，所以肚子的赘肉一下就增多了，怎样才能快速的减肚子上的肉呢？
问题解答：合理改善生活习惯可以快速减低肚子上的肉。如果平时坐姿不正确也是容易让肚子长肉的，所以想要瘦肚子首先平时要多注意自己的坐姿，端正坐姿；然后饭后不要立即坐下来，可以吃点塑纤果，帮助胃部消耗，不会让脂肪在腹部积聚；另外平常走路和站立时，要记得用力缩腹；最后，平时要勤做运动，做做仰卧起坐，对腹部进行按摩都可以，这样瘦肚子才会有很好的效果。
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