问题描述：我身材不是很胖的，只不过是局部肥胖的。大腿像是大象腿，还有臀部的，实在太大了，像别人生了几个孩子那样。所以我想局部减肥的，请问怎样瘦大腿和臀部？
问题解答：你好，你可以通过局部减肥的方法，你要选择一些瘦大腿和臀部的局部的减肥操来坚持进行，如果能够长期坚持的话是会有很好的效果的，而且一定要坚持的进行体育锻炼，不仅可以达到瘦身的作用，而且还可以达到健康身体的作用，饮食方面也做到少吃多餐
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